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無(wú)論我是在上學(xué)還是工作，面對電腦一坐一整天委實(shí)是家常便飯。久坐直接帶來(lái)了我頸椎和腰背的疼痛，長(cháng)此以往還增加了罹患許多疾病的風(fēng)險，減少久坐勢在必行。